■花粉症対策と予防　グッズとアイテム

花粉症は予防が一番です。
花粉症対策　しましょう。

花粉症の予防について

１．花粉症の予防に自分でできること!

花粉症対策グッズ・アイテム
花粉症の予防には病院で医師の行うことと、
患者さんが自分で行うことの両方があり、両方とも重要です。
医師の関与する予防法には、
抗アレルギー薬を花粉の本格飛散前に処方すること、
減感作療法で体質改善を行うこと、
手術療法で鼻づまりが起こりにくくすること
などが挙げられます。
患者さんが自分でできることは、
花粉飛散開始後には
花粉を吸わない節制を行うこと、
花粉飛散期前から飛散中にかけて、
規則正しい生活をすること、
風邪をひかないこと、
鼻を乾燥させないこと
など体調を崩さないようなの節制があります。
花粉症の症状は強い場合が多いので、
薬物療法など単独の治療だけでは
十分な予防が難しく、
いくつかの予防法を組み合わせて、
初めて十分な効果があることを理解してください。

２．花粉飛散の情報は　どこで？

花粉症対策
関東甲信越地方ではスギ花粉情報ネットワークを作り、
各地の飛散花粉数の測定と花粉情報の提供を
テレビ、ラジオ、新聞などを介し行っています。
電話による情報は、東京都スギ花粉情報
テレフォンサービス　TEL: 03-5272-1187や、
スギ花粉飛散予報テレフォンサービス　TEL: 03-5352-9744　
などがあります。
インターネットのホームページが各地で開かれているので、
これらはとても参考になると思います。
また自分の地域に情報がなくても、
花粉前線に乗って飛散数が上昇するので、
西日本の地域の情報を役立てることができると思います。
ほとんどの地域ではスギとヒノキの花粉飛散が終了すると、
花粉情報が終了します。
スギ花粉飛散が終了する頃から
イネ科花粉症が全国的に始まりますが、
それについての情報が提供される地域はごく限られています。

花粉症対策グッズを紹介しています！

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